SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kj kcal

  • Wołowina gulaszowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Średnie wartości odżywcze wołowiny biorąc pod uwagę różne części tuszy: Składnik Zawartość w 100 Kalorie (wartość energetyczna) 228 kcal / 955 kJ Białko 17,37 g Tłuszcz ogółem 17,07 g Weź pod uwagę fakt że polędwica ciemno czerwona, wręcz bordowa, będzie miała 4g/tłuszczu, 20g/białka a taki rostbef w którym już zauważysz włókna tkanki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2014-07-24 00:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym sie roznia...

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale chodzi mi o to czy gainer jest jakies gorszy bo chce brac na mase bialko ale zobaczylem fajny duzy gainer ale nie wiem bo on tam ma: Wartość odżywcza W 100 g odżywki: Białko 20 g Węglowodany 69 g Tłuszcz 1,7 g Wartość energetyczna 1565 kJ/369 kcal ale nie wiem czy po jego stosowaniu bedzie widac efekty jakies?? pomozcie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2007-01-31 19:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SWL MOLKA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Molka to zdrowy napój całkowicie pozbawiony tłuszczu. Dzięki specjalnemu połączeniu słodkiej serwatki z Inuliną powstał idealny drink wspomagający odchudzanie oraz obniżający poziom cholesterolu. Naturalna substancja balastującą INULINA - błonnik roślinny wypełnia organizm człowieka (daje uczucie sytości) jednak nie dostarcza żadnych kalorii i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6511 Data: 2014-01-30 17:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Firma Extreme Power

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementów to trzecie oko wyrosnąć może co najwyżej albo trzecie cycek Dla chętnych podaję fajną informację :) Na stronie jest skład tauryny :) Wartość odżywcza w 100g: Wartość odżywcza w 100g: Białko 100 g Węglowodany 0 g Tłuszcze 0 g Wartość energetyczna w 100g: 1616 kJ / 381 kcal NC:) Zmieniony przez - zembry w dniu 2007-06-06 10:26:16

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5110 Data: 2007-06-06 10:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dokupic

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jako aminokwasy to polecił bym Olimp BCAA MEGA CAPS tutaj masz co zawiera Wartość odżywcza 3 porcji (15 kapsułek): Wartość energetyczna 541,73 kJ / 129,6 kcal Białko w tym: BCAA* 19,5 g 16,5 g w tym: * L-leucyna 8,25 g * L-walina 4,125 g * L-izoleucyna 4,125 g Węglowodany 0,30 g Tłuszcz 0,0 g wit. B6 3,90 mg (195 % ZDS**) a do tego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2008-06-30 20:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo-Hitech czy olimp?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i trwale zwiększający zdolności wysiłkowe, poprzez bieżące zaopatrzenie energetyczne i powysiłkową nadkompensację glikogenu. Wartość odżywcza w 100 g proszku: Wartość energetyczna 1591 kJ / 380 kcal Białko 0,0 g Tłuszcz 0,0 g Węglowodany 95,0 g Tauryna 400 mg Glucuronolakton 200 mg D-ryboza 200 mg Błonnik pokarmowy rozpuszczalny 2,55 g

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5277 Data: 2004-07-02 08:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 80 kilo przez zime

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kalorie: 384 kcal Energia: 1606,7 kJ Białko: 37,3 g Węglowodany: 0,3 g Tłuszcz: 22,8 g

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 2011-12-19 12:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hgh Pump Energy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wartość odżywcza w 100 g: białko - 0 g węglowodany - 78,9 g tłuszcz - 0 g kreatyna - 15 g tauryna - 2 g l-glutamina - 100 mg wartość energetyczna - 1626 kJ / 383 kcal innymi slowy carbo z kreatyną, dobre po treningu, aczkolwiek firma napewno nie z górnej pułki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2006-09-01 22:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Glukozamina - hi teca, treca - bardzo dobra (promocje mają) 120+60kapsów za 55zł! Skład: Zawartość w 1 kap. /1020mg/: siarczan glukozaminy 900 mg Wartość odżywcza w 1 kap. /1024 mg/: - Białko 0,28 g, - Węglowodany 0,40 g, - Tłuszcz 0 g. Wartość energetyczna w 1 kap. /1024 mg/: 11,56 kJ / 2,72 kcal.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2005-01-28 19:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile bialka w diecie kulturysty?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wolno) "Z przeprowadzonych badań fizykochemicznych wynika, że do syntezy 1 g białka z aminokwasów, dostarczanych wraz z pokarmem, ustrój człowieka potrzebuje ok. 24 kcal (100 kJ) energii, którą powinien czerpać ze źródeł poza białkowych, czyli z rozkładu węglowodanów i tłuszczów. W przeciwnym razie organizm będzie wykorzystywał, jako [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5482 Data: 2004-11-28 22:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEKRETY ROSYJSKICH ATLETÓW - PROMOCJA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] ),siarczan manganu, ekstrakt z pieprzu (źródło piperyny), siarczan miedzi, fitomenadion, molibdenian sodu, jodek sodu. Wartość energetyczna w: 115 g (1 porcji) 400 kcal / 1697 kJ Wartość odżywcza w: 115 g (1 porcji) Białko 50,0 g Węglowodany 47,0 g Tłuszcz 1,3 g Witaminy w: 115 g (1 porcji) RDA Witamina A 2.400 µg 300 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2011-03-05 15:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot do przyszlosc

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ryboflawina, wit. B6, niacyna, kwas pantotenowy, wit. C, folacyna, biotyna, wit. B12), barwnik E 110. Wartość odżywcza 1 porcja 250 ml Wartość energetyczna 230,0 kJ (55 kcal) Węglowodany 13,8 g Białko 0,0 g Tłuszcz 0,0 g Zawartość witamin w napoju 1 porcja 250 ml stopień realizacji zalecanego spożycia przez 1 porcję Witamina E 3,900 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2010-11-02 21:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kevin levrone anabolic mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skład w porcji 120 g Wartość energetyczna 1858 kJ / 438 kcal Tłuszcz 3,1 g w tym tłuszcze nasycone 1,9 g Węglowodany 54 g w tym cukier 12 g błonnik 1,2 g Białko 48 g Sól 0,12 g ANABOLIC MASS STIMULATOR BLEND Taurine 3 600 mg DAA 1 872 mg HMB kalcium beta-hydroxy-beta-metylbutyrat 1 800 mg Monohydrat kreatyny 1 800 mg L-arginina 1 200 mg [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2019-04-30 21:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co doradzicie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czekolada oraz smak naturalny. Skład: koncentrat białka serwatki Zawartość w 100 g: Białko 80 g Węglowodany 4 g Tłuszcz 5 g Wartość energetyczna w 100g: 1613 kJ/381 kcal Zawartość aminokwasów w 100 g: alanina 4,8g arginina 2,7g kwas asparaginowy 11,2g cystyna 2,9g kwas glutaminowy 17,7g glicyna 2,0g histydyna 2,0g izoleucyna 6,1g [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2003-12-08 11:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] izolat, koncentrat białka serwatki. Wartość odżywcza w 100 g: - Białko 73,20 g, - Węglowodany 5,34 g, - Tłuszcz 8,21 g, Wartość energetyczna w 100 g: 1581,55 kJ / 373,70 kcal. Zawartość aminokwasów w 100g: alanina 4,5g arginina 2,5g kwas asparaginowy 10,4g cystyna 2,5g kwas glutaminowy 16,1g glicyna 1,8g histydyna 1,9g izoleucyna [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4588 Data: 2005-03-22 11:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko, które wybrać czym się różnią

    Post
    Odżywki i suplementy

    30 ampułek Ci gratis nikt nie da, co najwyżej jedną skąłd Wartości odżywcze jednej fiolki: Białko 0,6 g Węglowodany 3,0 g Tłuszcze 0,0 g Energia 14,4 kcal 60,2 kJ Jedna fiolka zawiera: L-tyrozyna 300 mg Tauryna 200 mg Guarana 400 mg Kofeiny 65 mg L-karnityna-500 mg Z papci cię nie wyrwie %-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2015-09-29 20:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 godzin w pracy dieta+++4200+++ KCAL

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dodam jeszcze ze ta dieta nie składa sie z samego jedzenia 3 x dziennie mega mass W jednej porcji (72 g proszku z 250 ml półtłustego mleka) Białko 25,6 g Węglowodany 68,8 g Tłuszcz 5,9 g Wartość energetyczna 1832 kJ/433 kcal x 3

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2008-07-06 19:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta + odżywka z kretą?

    Post
    Odżywki i suplementy

    taki starszny nie jest jabłka (63%), brzoskwinie (35%), cukier, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, przeciwutleniacz: kwas askorbinowy 100 g produktu Wartość energetyczna 264 kJ/ 62 kcal Tłuszcz 0 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0 g Węglowodany 14,0 g w tym cukry 13,0 g Białko 0 g Sól 0 g

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2016-05-30 20:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec Isobest

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 5,9g* L-prolina 5,5g L-seryna 4,6g L-treonina 6,7g* L-tryptofan 1,4g* *aminokwasy egzogenne Wartość odżywcza: 1 porcja: 1 miarka (22g). Zawartość opakowania: 41 porcji. Wartośc energetyczna 1 porcji: 85 kcal/3616 kJ :/ Fakt ,że mogłem zbyt pochopnie wywnioskować, że jest to zawartość w 1 porcji, raczej jest to % w całej odżywce . Sam już nie wiem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2011-07-27 13:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activita Whey Top Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z węglowodanami czy lepiej oddzielnie kupic bialko i wegle ?? jeszcze zastanawiam sie nad tą odzywką Olimp Super Whey Gainer 4000, 3000 g 108zł 100 g odżywki zawiera: Wartość energetyczna: 1785 KJ / 427 kcal Białko 30,0 g Tłuszcz 7,0 g Węglowodany 61,0 g Tauryna 500,0 mg L-glutamina 250,0 mg Lecytyna 425 mg w tym: Cholina 95 mg i Inozytol 59 mg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2004-10-01 00:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)